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KITS DE BERÇO

Colocado por em maio 7, 2014 em B, BERÇO, COMPRA ON LINE, DIVERSOS, K, KITS | Comentários desativados em KITS DE BERÇO

FONTE – BEBÊ.COM – CLIQUE...

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EXERCÍCIOS KEGEL

Colocado por em dez 10, 2013 em EXERCICIO, K, KEGEL, KEGEL | Comentários desativados em EXERCÍCIOS KEGEL

FONTE – GUIA DO BEBÊ Exercícios Kegel Um exercício que ajuda no parto normal, previne hemorroidas e a incontinência urinária antes e depois do parto e ainda pode ajudar na sexualidade.    Esse famoso método foi desenvolvido no fim da década de 40, pelo ginecologista Arnold Kegel. Os exercícios são desdobramentos dos estudos científicos do médico sobre o controle da incapacidade de retenção da urina no pós-parto. Para a grávida que quer ter parto normal, o ideal é passar a fazer frequentemente os exercícios Kegel. Essa ginástica trabalha a musculatura do assoalho pélvico e ajuda a fortalecer os músculos que suportam o útero. Os músculos vaginais também são fortalecidos. Isso facilita, e muito, o trabalho de parto. Fortalecer esses músculos durante a gravidez dá a habilidade de controlar a musculatura durante o parto. Tonificar esses músculos também pode minimizar...

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